Velkommen til mine kurser og guides om amning
Amning er en rejse fuld af spørgsmål, følelser og små sejre. Her finder du nøje udvalgte kurser & guides om amning, altsammen skabt for at give dig viden, støtte og konkrete redskaber til at skabe en tryg hverdag for dig og din baby. Du kan få adgang til dit første kursus om et øjeblik og gense det så ofte, du ønsker og har brug for – helt i dit eget tempo.
Uanset om du søger hjælp til en specifik udfordring eller ønsker at styrke din amning generelt, er der noget her for dig.
Jeg håber, du finder lige præcis den støtte, du har brug for – så du kan føle dig endnu mere sikker og stærk i din ammevej.
Jeg tilbyder også privat ammevejledning i København og Nordsjælland. Læs mere om individuel ammevejledning her ⇒
SÅDAN lægger du din baby til brystet og opnår en god ammeteknik
– 5 simple trin, som alle kan lære
En trin for trin guide, hvor du lærer at lægge din baby korrekt til brystet, så din baby får fat om en stor del af det mørke område og brystvorten op mod ganen. På den måde har din baby de allerbedste betingelser for at hente masser af mælk uden unødigt besvær og uden at amningen er smertefuld eller ubehagelig for dig.
Stramt tungebånd?
Førstehjælp til en bedre amning
Har du mistanke om, at din baby har stramt tungebånd – men er du usikker på, hvad du skal gøre? Oplever du smertefuld amning, dårlig sutteteknik eller en baby, der kæmper med at få nok mælk? Mange forældre er i tvivl om, hvorvidt tungebåndet er årsagen, og hvad de kan gøre for at hjælpe deres barn.
Med mit videokursus “Stramt tungebånd? Førstehjælp til en bedre amning” får du den vigtigste viden og konkrete svar, så du trygt kan tage det næste skridt for at hjælpe din baby.
Få mere nattesøvn, tid og overskud
3 simple trin, alle mødre kan bruge – også selvom hverdagen er presset
Når du er nybagt mor er det et vilkår, at både tiden og nattesøvnen er knap. Livet med en lille baby byder i høj grad på en ny hverdag, på masser af nye følelser og på udsættelse af dine egne behov.
Og netop derfor er det også så vigtigt, at du gør alt, hvad du kan for at passe godt på dig selv lige nu. For at gøre din søvn så god og rigelig som muligt nu. For at bruge din tid på det. der rent faktisk er vigtigt for dig nu. Og for at være i overskud til at nyde din baby og din barselstid i fulde drag nu fremfor at føle, at du hele tiden er 5 skridt bagud.
Magical Hour
– Få din første amning til at bane vejen for et succesfuldt ammeforløb
Gå ikke glip af minikurset, der giver dig uundværlig viden om, hvorfor den allerførste amning efter fødslen er så magisk, og hvordan den kickstarter dit ammeforløb. Om Hvilke omstændigheder ved fødslen, der kan forsinke amningen – og hvad du kan gøre, hvis det sker.
Og ikke mindst om hvordan du hjælper din amning godt fra start, selv hvis den første amning ikke går som forventet
Alle kurser og guides om amning er skabt at Camilla Kristiansen, der er jordemoder, ammevejleder og IBCLC ammekonsulent med mere end 20 års erfaring i at hjælpe kommende og nybagte familier til en god og tryg start på amningen og livet med en lille baby. Camilla er ligeledes forfatter til alle artikler om amning, som du finder her ⇒